Coronaropathies

 
Coronaropathies Les artères coronaires sont les artères « nourricières » du myocarde. Elles peuvent être le siège d’athérosclérose, avec comme première conséquence un risque de sténose coronarienne. On pourra alors avoir un schéma : angor → thrombose → infarctus du myocarde   Le traitement peut associer médicaments, chirurgie et mesures hygiéno-diététiques strictes, telles que : – Perdre du poids; – Modification de l’alimentation: limitation des apports  lipidiques, en privilégiant les acides gras insaturées, en limitant les acides gras saturées, en consommant l’huile sous forme crue et en limitant sa consommation d’alcool; Restriction sodique inférieure à 6g de NaCl par jour. Par conséquent, il faudra faire attention aux aliments naturellement plus riches en sodium: fromage, pain, charcuterie, biscuits apéritifs, sel de table, conserves, plats industriels, produits fumés, fruits de mer, eaux gazeuses salées (< 200 mg/L), réglisse, pastilles vichy…; – Suppression définitive du  tabac, car celui-ci provoque une vasoconstriction artérielle; – Favoriser une activité physique non-violente pour combattre la sédentarité; – Se reposer afin de gérer son stress, éventuellement, pratiquer des méthodes de relaxation douces, comme la sophrologie, par exemple; – Enfin, veiller à avoir une vie calme, et selon le cas,  la personne est parfois contrainte à changer de poste de travail.