Coronaropathies

 

Coronaropathies

Les artères coronaires sont les artères « nourricières » du myocarde.

Elles peuvent être le siège d’athérosclérose, avec comme première conséquence un risque de sténose coronarienne.

On pourra alors avoir un schéma : angor → thrombose → infarctus du myocarde

 

Le traitement peut associer médicaments, chirurgie et mesures hygiéno-diététiques strictes, telles que :

– Perdre du poids;

– Modification de l’alimentation: limitation des apports  lipidiques, en privilégiant les acides gras insaturées, en limitant les acides gras saturées, en consommant l’huile sous forme crue et en limitant sa consommation d’alcool;

Restriction sodique inférieure à 6g de NaCl par jour.

Par conséquent, il faudra faire attention aux aliments naturellement plus riches en sodium: fromage, pain, charcuterie, biscuits apéritifs, sel de table, conserves, plats industriels, produits fumés, fruits de mer, eaux gazeuses salées (< 200 mg/L), réglisse, pastilles vichy…;

– Suppression définitive du  tabac, car celui-ci provoque une vasoconstriction artérielle;

– Favoriser une activité physique non-violente pour combattre la sédentarité;

– Se reposer afin de gérer son stress, éventuellement, pratiquer des méthodes de relaxation douces, comme la sophrologie, par exemple;

– Enfin, veiller à avoir une vie calme, et selon le cas,  la personne est parfois contrainte à changer de poste de travail.