Category Archives: Fitness

 

Quelques astuces de sport doux pour les paresseux

Voici quelques astuces de sport très faisables à pratiquer, et ce, même pour les personnes qui n’aiment pas trop faire du sport. Ces petits mouvements permettront non seulement de vous maintenir en pleine forme, de vous garder la ligne, mais aussi de vous réconcilier avec le sport. Merci de bien...
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Fitness

Ajouter à l’intérieur de fitness des sous-catégories: Faire  quelques mouvements ciblés,  associés à un régime alimentaire adapté, permet véritablement à plus ou moins long terme de visualiser les résultats. Par contre, tous les mouvements sont à pratiquer de façon très régulière, à raison de tous les jours, durant au moins...
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